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29岁青年5年不吃晚饭 结果胃里长出了两个巨大溃疡_大香蕉新闻乐点彩票大发不时彩

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29岁青年5年不吃晚饭 结果胃里长出了两个巨大溃疡_大香蕉新闻乐点彩票大发不时彩

杭州一29岁青年5年不吃晚饭,结果胃里面长出了两个巨大的溃疡!

“过午不食”,简单地说,就是过了“午”时就不再进食。然而,现在很多人却开始盲目照搬“过午不食”来进行减肥、摄生、节省时间等,殊不知,这种行为很有可能会让“溃疡病”找上门来。

小周今年29岁,在一家外企工作,日常平凡工作十分忙碌,一日三餐不能按时,特别是晚饭,经常是加班到很晚,才想起自己晚饭没吃,于是就随便定个外卖解决。

后来,一次有时,他在网上接触到了“过午不食”的“养心理念”,就开始天天不吃晚饭,“我认为不吃晚饭挺好的,一举三得,一来可以减肥,二来可以摄生,三来还能节省吃饭时间,做更多其他的事儿。”

就这样,小周默默坚持了5年不吃晚饭。尽管日常平凡有时也会有胃部不舒服的时刻,但他也没有当回事。然而,就在上周二,他吃了点辣椒后,忽然肚子剧烈疼痛起来。

“医生,我正午吃了点辣椒,现在肚子痛得不得了,可能是得急性胃炎了。”小周来到浙江省中山病院脾胃病科就诊,刚进门就急促地说。

接诊医生在具体询问了病史后,困惑小周的腹痛可能不仅是急性胃炎那么简单,建议他做个胃镜检查。小周听了后,认为有些不以为然,甚至认为医生这是小题大做了,但最终他照样抵不过医生的百般劝告,做了胃镜检查。

检查结果出来后,小周大吃一惊,本以为自己的胃很健康,却不想胃粘膜广泛充血糜烂,长了两个巨大的溃疡(直径大于2厘米),还有出血和咖啡色血痂。

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今朝,经由治疗,小周的溃疡已经逐渐愈合,疼痛也明显好转。

“现代人工作节奏快,很多人对饮食异常不留意,‘饿一顿、饱一顿’的现象很普遍。”省中山病院脾胃病科主任、主任医师张咩庆说,“除了像小周这样不吃晚饭的,也有些人因为没时间,早饭和午饭都是促解决,到了晚餐却大吃特吃,导致热量进食过多,加上缺乏运动、脂肪聚积,很轻易导致消化系统累赘过重、心血管疾病频发。”

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他提到,收集上有很多效仿前人的摄生、减肥方法,比如佛家的“过午不食”、道家的“辟谷”等等,然而,现代人往往没有掌握古代人摄生的精髓,盲目照搬“不吃晚饭”“断食”,强迫自己忍受饥饿,出现了很多消化系统的疾病,像消化性溃疡就是浩瀚疾病中的一种。

张咩庆表示,古代人“日出而作,日落而息”,遵守“过午不食”这种生活习惯是没有大问题的。然则,现代人夜间活动量大,经常到凌晨才睡觉,假如不吃晚饭,甚至断食,会使身体缺乏能量,而且人体胃中存在胃酸,假如长时间不进食,可能会导致胃酸对胃黏膜造成损害,久之就会出现溃疡等疾病。

“溃疡没有及时和发明,很可能会出现消化道出血、溃疡穿孔等更严重的疾病。”他建议人人在饮食上遵守“早上吃得好、正午吃得饱、晚上吃得少”的原则,同时,晚饭尽量选择清淡、易吸收的食物,不摄入过多热量,少吃宵夜,从而削减胃肠道累赘。

他强调,日常平凡三餐均衡营养,饮食健康清淡,才会拥有健康的肠胃,才能“吃嘛嘛香”。

原标题:杭州小伙为摄生坚持5年“过午不食”,胃里形成两个巨大溃疡


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